颈椎病是一种常见的骨科疾病，对于颈椎病的治疗，患者极易走入治疗的误区，那生活中我们该怎样避免进入治疗的误区呢?要想做到避免进入治疗的误区，那我们就先要了解颈椎病有哪些治疗的误区。我们一起来看看济华专家讲解吧。

　　颈椎病误区一：脖子肩部疼痛，错以为是颈椎病

　　大部分脖子和肩部的酸痛还是因为肌肉疲劳所致，***的颈椎病大多带有上肢放射性疼痛或麻木、双脚有踩棉感等症状，因此不要把脖子和肩膀的酸痛简单等同于颈椎病。

　　颈椎病误区二：年轻人转头时颈椎常发出声响，错认为是颈椎病

　　转头时之所以脖子会发出“咔咔”的响声，主要是因为颈部的韧带和骨骼发生摩擦所致，并非是***意义上的颈椎病。事实上，颈椎病仍然是中老年人的常见病，年轻人患病的比率不高，但年轻时不良生活习惯和长期伏案工作确实会增加将来患病的可能。

　　颈椎病误区三：倒步走、练瑜伽、做按摩等可缓解颈椎病

　　从医学角度而言，颈椎病的病因是颈椎脊髓神经根或椎动脉受压，上述几种方法对解决病因并没有直接的效果。相反，倒走增加了不慎摔倒而引发颈椎受损的风险;瑜伽中的许多动作如果不能控制好力度，反而会伤害颈椎;而按摩推拿尽管能够缓解颈肩肌群的紧张和痉挛，恢复颈椎活动，但这对按摩手法的要求很高，不恰当的重力按摩和复位反而会加重症状，甚至导致截瘫。

　　颈椎病误区四：低枕就可有效防治颈椎病

　　目前，越来越多的人已经认识到“高枕无忧”是错误的观念，因此有些人就选择“低枕”“理疗枕”，甚至俯卧着睡觉，趴着睡觉肯定扭着脖子，反而造成颈椎在睡眠时保持弯曲状态，其实无论仰睡还是侧睡，选择能保持颈部正常生理弧度的枕头。

　　颈椎病误区五：患了颈椎病不及时就诊

　　脖子酸麻、胀痛、僵硬，以为不会有什么大问题，挺一挺、忍一忍就过去了。可是，时间一长，椎间盘严重挤压血管和神经，结果导致突发脑中风、心肌梗塞、瘫痪等，后果非常严重。还有的治疗不得法，患上颈椎病后，以为吃药就可缓解疼痛，其实是治标不治本，不久又会复发。有些患者采取到一些街头巷尾的按摩店做按摩的方式，采用单一的方法治疗，花费不小，效果不大。